In der letzten Folge hatte ich euch ja davon erzählt, dass ich mir für Januar einen Streak vorgenommen habe. Außerdem habe ich auch meine Ernährung auf Keto umgestellt. Heute berichte ich euch von meinen Erfahrungen mit beidem in der ersten Woche. Mit einem Klick aufs Bild gelangt ihr zum Beitrag.