Month: Januar 2018

Wie ihr ja wisst, habe ich mit Beginn diesen Jahres einen Running-Streak angefangen. Das heißt, der Plan war jeden Tag einmal zu laufen. Der Kopf macht mit, das Herz macht mit, die Muskeln machen mit…aber leider meine Schienbeine nicht. Mit einem Klick aufs Bild gelangt ihr zum Beitrag.

In der letzten Folge hatte ich euch ja davon erzählt, dass ich mir für Januar einen Streak vorgenommen habe. Außerdem habe ich auch meine Ernährung auf Keto umgestellt. Heute berichte ich euch von meinen Erfahrungen mit beidem in der ersten Woche. Mit einem Klick aufs Bild gelangt ihr zum Beitrag.